SERVICES
consultation initial
249.99$ + taxes
Reçus d'assurance disponibles
L'évaluation initiale est une réunion individuelle de où nous apprendrons à vous connaître, votre corps, votre style de vie et vos objectifs. Nous commençons par apprendre sur vous et vos besoins et nous discuterons ensuite de quelques concepts fondamentaux et de la théorie. Une analyse corporelle complète sera effectuée pour connaître les détails de votre pourcentage de graisse corporelle, du métabolisme du glucose, d’urine, du système cardiovasculaire et plus encore. Nous examinerons ensuite tout et déciderons de la meilleure stratégie pour optimiser vos performances. Vous pouvez choisir de faire construire un plan personnalisé par l'un de nos experts en performance. Nous avons différents types de plans à choisir, chacun est unique et conçu pour répondre aux besoins de différents types d'individus. Si aucun plan n'est nécessaire, nous pouvons simplement vous donner des conseils sur la façon d'optimiser votre stratégie nutritionnelle, ou nous pouvons calculer vos calories et vos macros et vous pouvez suivre votre nutrition dans My Fitness Pal.
Le PLAN SANTE
299,99$+tx
Reçus d'assurance disponibles
Le plan santé est idéal pour vous si vous recherchez un accompagnement et des outils pour vous aider à améliorer votre nutrition grâce à une structure personnalisée. C'est une excellente solution pour perdre du poids, mais elle est entièrement personnalisable et peut être adaptée pour répondre à divers types d'objectifs tels que la construction musculaire et l'amélioration de la composition corporelle. Le plan de santé fournit un cadre qui vous aide à apprendre comment améliorer la composition nutritionnelle de vos repas, à choisir des portions appropriées en fonction de votre taille, de votre âge, de votre poids et de vos objectifs, et à relier consciemment vos choix alimentaires à vos résultats pour la santé. Notre objectif est de vous accompagner et de rendre l'apprentissage et l'intégration des principes nutritionnels dans votre vie simples, conviviaux et réussis.
Le plan de PERFORMANCE
1599,99$ + taxes
(Inclut test genetic valeur 599.99+tx)
Reçus d'assurance disponibles
Le plan Performance a été développé pour les athlètes et les amateurs sérieux de forme physique pour les aider à maximiser leur énergie, l'endurance et la récupération en exploitant le pouvoir d'un régime alimentaire parfaitement équilibré.
Nos conseillers en nutrition utilisent un calcul méticuleux pour produire des plans de repas hebdomadaires entièrement adaptés à votre horaire. Nous prenons en considération les dépenses énergétiques quotidiennes variables, les heures de repas selon les besoins, l’horaire du client, le type d’activité physique pratiquée et vos objectifs personnels. Nous travaillons avec vous pour fabriquer des repas qui garantissent un bon équilibre des macro et micronutriments d’aliments entiers, en incluant vos préférences alimentaires.
Le plan Performance pourrait également vous convenir si vous voulez suivre un régime fortement structuré et qui fournit beaucoup de soutien pour changer votre mode de vie et vos habitudes alimentaires. Le plan de performance élimine tout le stress des régimes et fournit le soutien et les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs et changer votre vie.
SUIVEZ
149,99 +tx (Clinique)
45 minutes
Analyse corporelle, rapport et adaptations du plan
89.99 + tx (Zoom)
30 minutes
Révision du plan et adaptations
99,99 + tx (Email)
1 mois de support
Reçus d'assurance disponibles
Nous assurons des suivis à intervalles fixes pour garder votre soutien, adapté et sur la bonne voie. Notre système de support est adapté à vos besoins
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Exemple de repas! Des aliments entiers, avec des macro et micronutriments équilibrés et simplement délicieux !